Enfin une référence sur la santé de nos enfants!

Je viens tout juste de me procurer le livre L’ABC de la santé des enfants de la pédiatre Gaëlle Vekemans, une des quatre docteurs de l’émission Les Docteurs à Radio-Canada. L’ouvrage aborde les maux les plus courants chez les enfants et adolescents à l’aide de mises en situation rigolotes et ils sont répertoriés en ordre alphabétique. J’aime l’approche dédramatisante des sujets traités et ce toujours ponctués d’humour. Chaque petit ou grand bobo est accompagné d’une définition, d’une liste de symptômes, d’actions à prendre et surtout quand consulter. Voilà donc une nouvelle bible pour moi qui ne savait plus trop à quels saints se vouer depuis que le “Mieux Vivre” n’abordait plus de sujets traitant sur la santé des enfants de plus de deux ans. Une bonne solution pour désengorger notre système de santé et cesser d’appeler le 811 qui nous apprenait pas grand chose et qui conseillait immanquablement une visite aux urgences!!!

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Oxyures, parasites des bancs d’école!

Si je vous parle de parasites chez les enfants, vous penserez immédiatement aux poux. Mais sachez qu’il y en a d’autres dont un qui est extrêmement difficile à s’en défaire, l’oxyure. Oxyures est le nom des petits vers blancs vivant dans l’intestin humain. Voici donc quelques informations utiles à savoir si vous ou vos enfants dansez le limbo en soirée.

L’oxyure est un petit vers blanc et rond mesurant quelques millimètres de long et gros comme un cheveu. La femelle pond ses oeufs autour de l’anus à toutes les deux semaines environ et frétille afin de provoquer des démangeaisons chez son hôte. Les rejetons se logent donc en dessous des ongles et par la suite à toutes les surfaces en contact avec les doigts. Les enfants s’infectent principalement dans les toilettes d’école. Puisque nos chérubins appliquent rarement les règles d’hygiène de base à l’école qui constituent à se laver les mains après une visite au petit coin ou avant de manger, ils sont les premières victimes à ingérer des oeufs. Les oeufs se développent dans leurs intestins et prennent un mois à devenir des vers adultes. Les oeufs sont si petits qu’ils ne peuvent être vus à l’oeil nu et survivent à température ambiante plus de deux semaines!

Il peut s’écouler beaucoup de temps avant que vous détectiez une infestation. En effet, si vous ou vos enfants êtes l’hôtes de ces chères bestioles vous banaliserez dans les premières semaines certaines démangeaisons de soirée. Il faut savoir que les symptômes de leur présence sont les mêmes que les hémorroïdes et qu’il est très difficile de les apercevoir en plein jour. En cas de doutes, mieux vaut vérifier la région anale à l’aide d’une lampe de poche la nuit ou regarder dans les selles.

Plusieurs traitements avec ou sans ordonnance sont disponibles afin de traiter une infestation d’oxyures. Dans le cas d’un traitement sous ordonnance, une culture de la région anale doit être réalisée pour détecter la présence d’oeufs. La famille entière doit être traitée en même temps. Outre la prise de deux doses de médicament à deux semaines d’intervalles, des mesures d’hygiène strictes doivent être suivies durant la première semaine. Un lavage quotidien de la literie, vêtements et des salles de bain ainsi qu’un nettoyage complet des jouets, peluches et de la maison devraient venir à bout des oeufs présents. Il est également recommandé de prendre la douche le matin afin de retirer les oeufs autour de l’anus et de garder les ongles courts.

Par expérience et malgré toutes les mesures et traitements, il se peut grandement que vos petits amis reviennent au bout de quelques mois. Afin de mettre toutes les chances de votre côté, je vous conseille un troisième traitement du médicament choisi 3 semaines après la dernière dose. Soyez rassurés mes amis, malgré l’horreur et le dégoût que les oxyures peuvent vous inspirer ils sont tout-à-fait innofensifs ou presque et surtout nous avons survécus… puis eux aussi!

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Les Journées Cidres & Fromages 2013

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Le printemps, quelle belle saison lorsque la pluie nous laisse quelques jours de répit. La nature est en éveil et que dire des nombreux végétaux en fleurs. C’est le moment parfait pour profiter des largesses de dame nature en parcourant la Route des cidres en Montérégie.

Venez profiter des Journées cidres et fromages, soient du 18 au 20 mai, où 14 cidreries participantes se feront un plaisir de vous faire découvrir leurs produits accompagnés de fromages Fritz Kaiser. Un parcours vous est proposé débutant à Rockburn et Franklin, passant par Hemmingford, Saint-Isidore, Mont-Saint-Grégoire, Rougemont et se terminant par Mont-Saint-Hilaire. La formule est légèrement différente cette année avec la participation de la fromagerie Fritz Kaiser. J’espère qu’on nous servira quand même quelques crêpes car je ne pourrai garantir la collaboration de mes enfants!

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C’est un évènement annuel en famille que nous ne manquons jamais. En plus de la vue magnifique des pommiers en fleurs, plusieurs cidreries sont dotées d’un parc d’amusement, d’animaux de ferme, ou offrent des balades en tracteur. Outre la boisson alcoolisée, les marchands vendent également jus et gourmandises, histoire de faire passer l’absence de crêpes! Je vous souhaite donc une bonne dégustation!

[Source de L'image (En-tête de l'article): Cate Sevilla (CC)]

La cuisine intelligente c’est pour bientôt!

Nous songeons à rénover notre cuisine dans les prochains mois. Je suis donc accro à toutes les émissions de rénovation confondues. L’une de mes préférées est sans contredit Manon, ma cuisine et moi où l’on voit la designer Manon Leblanc et son équipe faire littéralement de la magie avec les plus laides cuisines du Québec. Manon aime utiliser des matériaux et technologies à l’avant-garde dans la conception de ses cuisines.

Pour cet épisode, Manon s’est inspirée de la technologie allemande de chez Hettich. Hettich est une compagnie mondialement reconnue pour ses armoires et tiroirs de cuisine s’ouvrant entièrement d’une seule pression du doigt. Pouvant supporter plusieurs dizaines de livres grâce à leurs charnières uniques et étant également dotés de compartiments, leurs tiroirs offrent une grande capacité de rangement. Un seul coup d’oeil suffit pour trouver ce que l’on cherche et y est facilement accessible. Finies les prouesses de contorsion dignent du Cirque du Soleil!

Hettich a également conçu leur prototype de cuisine 2015 : impressionnant! Une cuisine intelligente complètement programmable de votre cellulaire! En effet, il sera possible de régler la température du four et du temps de cuisson au bureau. Une plaque tactile en remplacement de la cuisinière, ça vous dit ? De plus, cette dernière comporte une zone de cuisson permettant le déplacement et l’agrandissement des éléments chauffants et d’un fureteur web. Selon leur concept, le four est entièrement dissimulé dans le haut des armoires. Pourquoi faire ? Ce n’est pas grave, c’est techno! La cuisine Hettich 2015 est dépourvue d’évier. Une robinetterie intégrée dans le comptoir et accessible par un simple bouton accompagnée d’un compartiment grillagé pour récupérer l’eau font le travail. Pas très pratique pour laver les légumes!

Avec cette petite visite en Allemagne réalisée par Manon et son équipe, nous sommes bien près de la science-fiction. J’aime quand même la technologie mais il me semble que ça manquait de chaleur. Pas certaine que toutes ces innovations feront partie de ma nouvelle cucina! Tenez vous bien les poulets car vous n’êtes pas à l’abri de l’évolution. D’ici quelques générations, vous serez programmés pour vous jetter du frigo au four!

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Avis aux amateurs de chocolat!

Vous êtes amateurs de chocolat ? Votre coeur balance entre le noir et le blanc ou même le chocolat au lait. Sâchez qu’une toute nouvelle variété fera son apparition prochainement : le chocolat blond! En effet, provenant d’une erreur d’un chef pâtissier ayant laissé de nombreuses heures au bain-marie du chocolat blanc et après plusieurs années de recherche, la réputée maison Valrhona présente Dulcey. Rappelant le goût du caramel salé et doté de l’onctuosité du chocolat blanc, je parie que cette gâterie plaira aux “chocophiles” ainsi qu’à vos papilles! Attention! Peut causer de l’addiction!

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Aujourd’hui c’est la journée du croissant!

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Après avoir vanté l’acceptation de soi et de nos faiblesses, débutons le processus par une dégustation de croissants! En effet, ce 20 avril est la journée du croissant dans les petites boulangeries et pâtisseries participantes où les croissant vous sont généralement offert à moitié prix. À vos marques, prêts, partez!

[Source de L'image: zé_nuno (CC)]

Régime Sans Gluten: Êtes-Vous Sérieuses?

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Avez-vous été tentées un jour ou l’autre de banir de votre alimentation tout ce qui débutait par la lettre “p” (pain, pâtes, patates, pâtisseries) pour perdre du poids ? C’est vrai que nous abusons trop souvent de ces aliments mais consommés en portions raisonnables ils apportent beaucoup à notre organisme…..euh à part les pâtisseries! La grande tendance actuellement à Hollywood et également chez nous en matière de régime alimentaire est le régime sans gluten.

En effet, une philosophie s’est en quelque sorte propagée au sein de la population. Je ne sais trop pourquoi mais on s’est mis à attribuer tous nos bobos au gluten dont nos kilos superflus. Le gluten est la fraction protéique du grain qui est naturellement présent dans le blé, le seigle et l’orge. Il confère entre autre au pain son élasticité lors du pétrissage. Saviez-vous que seulement 6% de la population est intolérant au gluten ? Une multitudes de tests médicaux doivent préalablement être faits dont une biopsie de l’intestin avant d’établir un diagnostic de maladie coeliaque. Outre la maladie coeliaque, on pense que le gluten serait responsable de plusieurs maladies telles la fibromyalgie. Selon les experts, aucune étude sérieuse n’a pourtant été concluante en ce sens.

Il est d’ailleurs fortement conseillé un suivi avec une nutriotionniste avant d’entreprendre un régime sans gluten afin d’éviter les carences. Comme les produits alimentaires convenants à ce régime sont très limités et souvent bourrés d’additifs plus ou moins bon pour la santé, une nutrionniste pourra vous aider à cibler les aliments à acheter. Vous devrez également prévoir beaucoup de temps pour cuisiner pains, muffins, crêpes, etc..

Pas surprenant de perdre du poids avec autant de restrictions! Pas le temps de manger lorsqu’on doit cuisiner de longues heures et dire adieu aux resto entre amis. Comme nous ne sommes pas des stars squelettiques employant cuisiniers et spécialistes, restons réalistes. Est-ce vraiment le gluten le grand responsable de nos poignées d’amour ? Vaut mieux accepter nos faiblesses et nos quelques livres en plus et profiter des petits plaisirs de la vie. L’acceptation de soi passe aussi par notre bedon! ;)

[Source de l'image: net_efekt (CC)]

Mode printanière à petits prix!

Notre printemps est plutôt timide cette année mais cela ne m’a pas empêchée d’aller fouiner dans quelques boutiques de vêtements de la région afin d’avoir un avant-goût de la mode estivale. Les couleurs pastelles sont à l’honneur en 2013 et le tout dans un style rappelant la fin des années 80 début 90. Tout ce qu’on avait en horreur il y a 10 ans!!! Donc le mot d’ordre pour cet été est audace. Osons le jaune poussin, le fleuri et le rose bonbon tout en nous remémorant de bons souvenirs d’enfance.

Vous trouverez des beaux morceaux à prix très abordables pour toute la famille chez Joe Fresh Style et H&M. J’ai également été très impressionnée par la collection de vêtements Véro par Véronique Cloutier disponible à l’Aubainerie. En plus d’allier style et confort à petit prix, la gamme est également composée de vêtements sport, lingerie, lunettes soleil et bijoux. La collection pour enfants Grande fille et Fiston par Véro propose vêtements confortables et accessoires de tous les jours. Voici donc quelques unes de mes trouvailles.

Chandail rayé - Collection Véro.

Chandail rayé – Collection Véro.

Petit Sac aux couleurs estivales - $25 à L'aubainerie.

Petit Sac aux couleurs estivales – $25 à L’aubainerie.

Robe pour ma fille. Grande fille et Fiston par Véro.

Robe pour ma fille. Grande fille et Fiston par Véro.

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Pourquoi pas du sirop d’érable pour Pâques ?

Je prends quelques instants, bien assise dans mon salon entourée de mes enfants, pour vous écrire. Avec le long congé de Pâques (enfants surexcités présents à la maison)et obligations fiscales (impôts), j’ai dû retarder notre rendez-vous hebdomadaire. Ce qui m’inspire cette semaine est bien entendu ma sortie annuelle accompagnée de ma famille à la cabane à sucre. C’est que voyez-vous, saturée de chocolat à l’année, Pâques ne représentait plus grand chose pour moi d’autant plus que ça fait bien longtemps qu’on ne sait plus trop qu’a fait Jésus cette journée-là pour qu’on se mette à manger des cocos! Donc depuis quelques années, j’organise une partie de sucre dans la meilleure cabane à sucre de la région : l’Érablière Charbonneau. Pour en être aussi convaincue, c’est que j’en ai visitées plusieurs avant!

Située au coeur de la capitale des cabanes à sucre du Québec, c’est-à-dire Mont-Saint-Grégoire, l’Érablière Charbonneau est à seulement 30 minutes de Montréal. Bâtie en 2004, après plusieurs années de passion pour le domaine de l’acériculture, la famille Charbonneau réalisait leur rêve : ouvrir leur propre cabane à sucre. Le désir de la fratrie était d’offrir à sa clientèle un menu composé de mets typiquement québecois de qualité et authentiques dans un lieu convivial au sein de la montagne. Au menu, outre les tradionnels jambon à l’érable, soupe aux pois, omelette au four, patates rissolées, grillade de lard et fèves au lard, chez Charbonneau on vous en offre plus! Vous vous régalerez du ragoût de boulettes, des mini-tourtières et marinades maison. Et que dire des nombreux desserts tels que les pets de soeurs, la tarte au sucre, les crêpes nappées de leur fameuse sauce au sucre à la crème fondante, tout simplement divin! Le tout aux mêmes tarifs qu’ailleurs!

Après l’ingestion de toutes ces calories, il est possible de se dégourdir et prendre l’air dans les sentiers pédestres de la montagne. Pour ceux incapables de se tenir debout, vous pouvez opter pour une promenade en carriole. Les enfants peuvent dépenser leur trop plein de sucre dans le parc d’amusement. L’érablière étant adossée au Verger et Cidrerie Charbonneau, votre visite peut donc se poursuivre avec la découverte des produits de la cidrerie.

J’espère vous avoir donné le goût de vous sucrer le bec pour ce long week-end de Pâques. Que ce soit avec du chocolat ou du sirop d’érable, l’important est de passer de beaux moments avec des personnes qui nous sont chères. Si ce n’est pour le retour de Jésus, Pâques est maintenant synonyme de retrouvailles simples sans les obligations de Noël. Joyeuse Pâques tout le monde!

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Programmes de récompenses Huggies & Pampers; 3 enfants plus tard!

Vous êtes parent d’un ou plusieurs enfants ? Inutile de vous rappeler que les couches représentent une grosse dépense et que tous spéciaux et programmes de récompenses offerts par les fabricants sont bienvenus. En plus d’avoir adhéré à ces programmes en divulgant vos renseignements personnels, vous êtes-vous donné la peine de conserver toutes ces petites étiquettes collées à l’intérieur des sacs de couches en vu de les accumuler et de vous acheter une des innombrables “gugus” inutiles ? Bien moi je l’ai fait!

Je suis inscrite aux programmes Gifts to grow de Pampers et Savourez l’aventure de Huggies depuis 2005. Certes, les sites internet regorgent d’information, de conseils judicieux et de bons rabais mais ils créent surtout un besoin envers leurs produits. Ils encouragent également l’inscription à des sites d’achat en ligne en offrant des points bonis supplémentaires. Les dépliants envoyés par la poste offrent sensiblement le même contenu. Mais qu’en est-il des soi-disant récompenses ? Combien de points faut-il pour en obtenir une ?

Je dois avouer qu’avec les années la variété des récompenses s’est élargie. Des jouets, des cartes-cadeaux de grands magasins, des abonnements de revues et des dons à des fondations composent dorénavant l’éventail des primes. Le problème majeur reste le nombre exorbitant de points demandés pour chaque item. Prenez mon cas comme exemple. Je suis maman de trois enfants, j’ai donc dépensé des milliers de dollars en couches. J’ai amassé tous les points des emballages de couches achetées et des coupons bonis. J’étais toute fébrile à l’idée de m’offrir enfin ma récompense après toutes ces années de “gnaisage”. Je vous laisse deviner ce que j’ai pu m’offrir avec mes nombreux points Huggies et Pampers combinés. Deux magnifiques bons d’achat de 10 $ chez Indigo. Plus de 6 ans de fidélité et des milliers de dollards pour 20 $ d’achat! Complètement ahurie, j’ai immortalisé ce moment sur photo! Tirez vos propres conclusions…

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